Витаминные Чаи Для Беременных

Облепиховый Чай

Облепиховый чай является отличным средством для профилактики простудных заболеваний, молочницы, помогает избавиться от отёков.

Приготовление

  • Ягоды облепихи промойте под проточной водой. Пересыпьте в заварник с прессом.
  • Залейте некрутым кипятком ягоды и настаивайте 15 минут.
  • Затем отожмите ягоды прессом и разлейте напиток.

Мохито

Помогает справиться с ранним токсикозом и обладает успокаивающим действием.

Приготовление

  • Мяту промыть под проточной водой, обсушить и очень мелко порубить.
  • 50 мл горячей воды вылейте в чашку, добавьте сахар и перемешайте до образования сиропа.
  • Мяту выложите в чашку и залейте сиропом, немного потолките.
  • Из лайма выжмите сок и влейте его в бокал, добавьте 2 дольки лимона, оставшийся кипяток и всё перемешайте.
  • Немного остудите и долейте минеральной воды.
  • Готовый напиток украсьте долькой лимона.

Настой Шиповника

В шиповнике высокое содержание витамина С, настой шиповника поможет справится с отёками и он хорошо утоляет жажду.

Приготовление

  • Ягоды шиповника промыть. Плоды шиповника и корицу положите в термос и залейте некрутым кипятком. Настаивайте 2-3 часа.
  • Разлейте напиток по кружкам, добавьте лимонный сок и мёд.

Приятного Чаепития

Приготовление

  • Заварник обдайте крутым кипятком и сазу же положите в него липовый цвет, ромашку и смородиновые листья.
  • Залейте некрутым кипятком, заполнив чайник на половину. Закройте крышкой и накройте полотенцем. Настаивайте 5-7 минут.
  • После этого долейте воды до верха заварника и можно разливать чай.