Чай при беременности

Чай при беременности пьют практически все будущие мамы, но при этом ведут себя по-разному: кто-то переживает из-за возможного воздействия на плод, а кто-то – наоборот, спокойно наслаждается любимым напитком. Основной причиной беспокойства будущих мам является кофеин, содержащийся в душистом напитке, из-за него учащается сердцебиение, может возникнуть токсикоз. Вот почему чай беременным рекомендуется пить нечасто.

Однако содержание тонизирующего вещества в напитке разнится в зависимости от сорта. Прежде чем нервничать и паниковать, стоит разобраться, какой чай при беременности все-таки можно пить, не опасаясь последствий.

Белый чай при беременности

Черный чай беременным

По содержанию кофеина черный чай практически не уступает предыдущему сорту, однако полезных веществ в нем меньше. Черный чай беременным следует употреблять некрепко заваренным и в небольших дозах, полезно будет добавить дольку лимона.

Почечный чай при беременности

Перед употреблением почечного чая обязательно необходима консультация врача, поскольку его неконтролируемое употребление может привести к тяжелым последствиям для организма матери и ребенка. Напиток вымывает полезные вещества, необходимые для развития плода, поэтому почечный чай при беременности пить самостоятельно ни в коем случае нельзя.

Имбирный чай при беременности

Имбирь – очень активный компонент, перед его употреблением также необходима консультация врача. Имбирный чай при беременности нередко назначают в качестве средства от тошноты и для общего тонизирующего эффекта.

Конечно, в первую очередь будущей маме стоит прислушиваться к своим ощущениям и самой решать, какой чай и в каком количестве пить. Врачи рекомендуют придерживаться нескольких простых правил, употребляя чай во время беременности:

Современная медицина не рекомендует будущим мамам ограничивать себя во всем и переходить на непривычный для них образ жизни, ведь беременность – естественный процесс. Однако будущий ребенок еще слишком беззащитен перед воздействием окружающего мира, и задача матери – не допустить чрезмерного влияния внешних факторов на плод. Используйте материнскую интуицию и будьте здоровы!